Las mejores herramientas para manejar tus emociones
Desde que era un niño, Ethan Kross ha sido “un observador de las emociones” y de las formas a menudo contraproducentes en que lidiamos con los sentimientos difíciles. “Parecía que…
¿Por qué nos cuesta tanto decir que no?
¿Alguna vez has aceptado hacer algo por miedo a decir que no? Si es así, no estás solo. Según diversas investigaciones, a muchas personas les cuesta poner límites. ¿Las razones?…